Tania Peregrino: Crear, Creer y Ser

#20 El huracán se lleva el techo pero puedes ver el cielo

Inspirada en la Parábola del Sembrador, en este episodio hablo de cómo las tormentas de la vida revelan lo que realmente está enraizado dentro de nosotros, y de cómo la gracia de Dios puede ser ese tesoro oculto que sobrevive a cada huracán.
 
Comparto desde mi propia experiencia: mi regreso al catolicismo, un encuentro muy profundo con un sacerdote, y la metáfora del jardín como símbolo de fe y reconstrucción.
Porque a veces el éxito exterior puede ser arrasado en un instante, y solo entonces descubrimos si dentro de nosotros había raíz… o solo apariencia.
 
También comparto cinco pasos sencillos que me están ayudando a convertirme en tierra fértil para la gracia:
guardar silencio y rendirme, examinar mi corazón, permitir que Dios trabaje en mí, regar con fe lo que queda, y cuidar mi jardín interior con amor y constancia.
 
Este episodio es una invitación a dejar que la gracia nos transforme, a dejar de pelear con la vida y permitir que Dios replante lo que tenga que florecer de nuevo.

Cómo elegir la mejor parte: presencia sobre perfección

 
Este episodio nació después de escuchar en misa la historia de Marta y María —dos mujeres que representan la eterna tensión entre hacer y ser.
 
Hoy reflexiono sobre la autenticidad espiritual: cómo muchas veces servimos, ayudamos o predicamos, pero sin verdadera presencia, sin amor, sin verdad.
 
Hablé también de lo humano, de cómo esa desconexión aparece en nuestras relaciones, incluso en el amor —cuando alguien se disfraza de fe o de bondad, pero su corazón no vibra con compasión.
 
Este episodio es un cierre: una confesión, una liberación y una invitación a volver a lo esencial.
A dejar de actuar como Marta por miedo, y aprender a escuchar como María con el alma desnuda.
 
✨ Si alguna vez sentiste que haces mucho pero no te sientes vista… este episodio es para ti.
In this episode the host records from her rainy garden and shares a heartfelt reflection on presence, authenticity, and spiritual practice. Inspired by the parable of Marta and María, she explores the balance between doing and being, the value of honest connection, and how presence transforms relationships and daily life.
Through personal stories about faith, rituals, and letting go of masks, she encourages listeners to prioritize inner listening and genuine connection so what is meant for you can find you.

#18 El Plástico entre tú y Dios: vuelve al magnetismo

Me desperté a las 3 de la mañana y reflexioné sobre la oración, la fe y la presencia del Espíritu Santo. Comparto cómo los seres humanos somos partículas de Dios, pero muchas veces nos separamos de Él por barreras como el ego, el miedo, la vergüenza y los vicios.
En este episodio te invito a tomar decisiones firmes, a cultivar la disciplina, la sobriedad y a establecer límites para dejar de repetir las mismas lecciones de vida. Te comparto herramientas prácticas como la aplicación Freedom para bloquear las redes sociales, y sugiero meditar con los elementos como camino para sanar y soltar.
Cierro con una invitación a buscar coherencia con Dios, a confiar en la guía espiritual, a asumir nuestra responsabilidad y a realizar los cambios que nos llevan hacia la claridad y el crecimiento
 
The host wakes at 3 AM and reflects on prayer, faith, and the presence of the Holy Spirit, describing humans as particles of God separated by barriers like ego, fear, shame, and vices.
She encourages decisive action, discipline, sobriety, and setting boundaries to stop repeating the same life lessons, offers practical tools like the Freedom app to block social media, and suggests meditating with the elements to heal and let go.
The episode closes as an invitation to seek coherence with God, trust spiritual guidance, take responsibility, and make changes that lead to clarity and growth.

#17 Encuentra la isla secreta: los tesoros del alma

Después de naufragar en mares turbulentos, regreso con las manos llenas de tesoros que solo la tormenta pudo revelar. En este episodio comparto cuatro joyas que me sostuvieron en la travesía: el arte de escuchar al cuerpo como brújula, el valor de poner límites como anclas, la medicina de la creatividad que surge como un soplo de vida, y la fe como refugio luminoso en medio de la oscuridad.
Es una invitación a navegar hacia dentro, a sanar con responsabilidad y ternura, y a recordar que incluso del naufragio nacen mapas secretos que nos conducen de nuevo a nuestro propósito.

#16 Auditoría energética : SÍ tienes tiempo

En este episodio te invito a hacer una auditoría energética de tu tiempo. Hablamos de cómo equilibrar tu energía femenina y masculina, ordenar tu semana con intención, y reconocer que el tiempo no te falta: solo necesita dirección. Te comparto datos clave, consejos prácticos y una fórmula sencilla para empezar a vivir desde tu centro.
 

#15 Pagar las deudas milagrosas para una nueva realidad

En este episodio íntimo de “Crear, Creer y Ser,” te invito a un viaje reflexivo en el que exploraremos juntas los temas de la gratitud y el equilibrio en nuestra vida diaria. Quiero destacar la naturaleza milagrosa de las experiencias cotidianas y cómo es esencial reconocer y apreciar las bendiciones que nos brinda la salud, nuestras relaciones y todos esos logros personales que a veces pasamos por alto.
Profundizaremos en la idea de las ‘deudas milagrosas’, recordando que los simples actos de despertarnos sanas o de ver prosperar a nuestros seres queridos no son algo garantizado. Es importante que valoremos estos momentos. Hablaremos sobre cómo mantener un equilibrio energético; al reconocer y retribuir estas ‘deudas’ a través de la amabilidad y una vida intencional, podemos vivir de una manera más plena.
Compartiré contigo algunas herramientas prácticas para cultivar este equilibrio, como establecer intenciones cada mañana y reflexionar sobre nuestras acciones al final del día. Juntas, buscaremos fomentar una conexión más profunda con nosotras mismas y con el universo que nos rodea, alentándonos a llevar una vida llena de amor, compasión y un crecimiento personal continuo. ¡Estoy emocionada de compartir este viaje contigo!

#14 Desde adentro: autenticidad, pequeñas acciones y grandes cambios

Un episodio muy inspirador de mi corazón al tuyo, el profundo impacto de abrazar el cambio y seguir mi brújula interna. Desde aprender un nuevo idioma como el italiano hasta perseguir mis inquietudes artísticas, comparto historias personales sobre cómo hacer una simple lista transformó mi vida en tan solo una semana. Me sumerjo en la importancia de vivir en el momento, liberar expectativas y cultivar la autocompasión.
 
Descubrir el poder de la fe y su papel en la navegación por el laberinto de la vida, obteniendo perspectivas sobre cómo superar miedos y liberarnos de la rutina. Este episodio empezamos una vision renovadora sobre cómo abordar los desafíos con gratitud y amor, ser fiel a uno mismo y dar pasos firmes hacia ser real para ti.
 
Te invito a unirte a este viaje hacia el autodescubrimiento, la creatividad y el despertar espiritual, mientras abrazo el constante flujo y la magia de la vida. Reflexionemos sobre cómo pequeñas acciones intencionadas pueden llevar a una profunda realización y a una vida vibrante y colorida.

#13 La lista del 111: guía de tu alma

En este episodio de “Amar, Creer y Ser”, reflexionamos sobre los altibajos de la vida adulta, tomando inspiración de los ciclos naturales que nos rodean. Quiero recordarte que, sin importar las dificultades, el crecimiento personal y la transformación siempre son posibles. En esos momentos de ansiedad y rutina, te animo a buscar la alegría en los pequeños placeres y a abrazar plenamente esta etapa de tu vida.
A través de una serie de pensamientos poéticos, subrayo la importancia de vivir con intención. Te invito a explorar tu creatividad y a celebrar cada pequeña victoria en el camino. He creado una lista de 111 metas personales, y quiero que te unas a mí en este viaje de revitalización. Juntos, descubriremos nuevos caminos hacia la realización y la felicidad. Con anécdotas de mis propias vivencias y reflexiones sobre el florecimiento después de períodos difíciles, este episodio es una invitación a tomar acción y a abrazar las mágicas posibilidades que la vida tiene para ofrecer. ¡Vamos a dar ese paso hacia adelante y a hacer de nuestra vida una obra de arte intencional!

#12 Navegar las curvas de la vida con elegancia

 
¡Bienvenido a un nuevo mes y un nuevo comienzo! En este episodio, exploro el viaje impredecible de la vida, trazando paralelismos con un paseo en montaña rusa. Los altibajos son inevitables, pero con resiliencia, equilibrio y fe, se vuelven más fáciles de navegar.
Únete a mí mientras reflexiono sobre el crecimiento personal, la importancia del trabajo interior y la fuerza que proviene de mantener una conexión cercana con Dios. Descubre cómo abrazar a tu niño interior, soltar el ego y hacer pequeños cambios positivos a diario puede llevar a una transformación profunda.
Comencemos a sembrar las semillas del cambio este marzo, prepárate para las recompensas de tus esfuerzos y mantente motivado en este viaje compartido de autodescubrimiento y renovación. Recuerda, con compasión hacia ti mismo y la gracia de Dios, todo es posible.
Welcome to a new month and a fresh start! In this episode, we explore life's unpredictable journey, drawing parallels with a roller coaster ride. The ups and downs are inevitable, but with resilience, balance, and faith, they become easier to navigate.
Join us as we reflect on personal growth, the importance of inner work, and the strength that comes from maintaining a close connection with God. Discover how embracing your inner child, letting go of ego, and making small, positive changes daily can lead to profound transformation.
Let's start sowing the seeds of change this March, prepare for the rewards of your efforts, and stay motivated on this shared journey of self-discovery and renewal. Remember, with compassion for yourself and the grace of God, anything is possible.

#11 La curación de curaciones

En este episodio, te invito a unirte a mí en un viaje profundamente personal y espiritual centrado en El Padre Nuestro. A pesar de un domingo ocupado lleno de tareas, sentí una fuerte necesidad de compartir esta experiencia transformadora. Ya sea que te identifiques como religioso, espiritual o incluso como un no creyente, hay un mensaje universal de humildad, entrega y conexión con lo divino incrustado en esta oración.
Descubre cómo recitar esta oración desde el corazón puede traer paz y sanación, transformando la ansiedad en consuelo. Siente la vibración de tu corazón conectándose con el Creador, experimentando lo divino como una parte integral de la vida cotidiana. A medida que exploramos la belleza de la naturaleza y la magnificencia de nuestro mundo, reconozcamos que todos somos extensiones de la luz divina.
Celebremos el milagro de la existencia, reconociendo la presencia de lo divino en cada amanecer, cada aliento y cada momento. Abraza la idea de que el paraíso no es un reino distante, sino una realidad tangible que podemos experimentar aquí y ahora.
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In this episode, I invite you to join me on a profoundly personal and spiritual journey centered around The Lord's Prayer. Despite a busy Sunday filled with tasks, I felt a strong urge to share this transformative experience. Whether you identify as religious, spiritual, or even a non-believer, there’s a universal message of humility, surrender, and connection with the divine embedded within this prayer.
Discover how reciting this prayer from the heart can bring peace and healing, transforming anxiety into solace. Feel the vibration of your heart connecting with the Creator, experiencing the divine as an integral part of everyday life. As we explore the beauty of nature and the magnificence of our world, let’s realize that we are all extensions of divine light.
Let’s celebrate the miracle of existence, recognizing the presence of the divine in every sunrise, every breath, and every moment. Embrace the idea that paradise is not a distant realm but a tangible reality we can experience right now.